头型对宝宝的颜值、乃至健康，都有非常大的影响。而塑造宝宝的好头型有一个关键期，过了这个关键期，想要再去纠正可就没那么容易了。今天我们就谈谈扁头综合征，告诉大家如何让宝宝拥有健康漂亮的好头型。

扁头综合征的介绍

“扁头综合征” (Flat head syndrome)，是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的婴儿机能损伤。其中，发生在脑部后侧面的，称为 “斜头畸形”（Plagiocephaly） ；发生在脑部正后方的，称为“平头畸形”（Brachycephaly） 。

“扁头综合征”会影响婴幼儿的外观形象；导致婴幼儿视神经发育不平衡；导致婴幼儿头部两侧肌肉组织发育不均衡；导致婴幼儿精神发育相对迟缓；“扁头综合征”带来的头颅变形，会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育，并使脑附件产生错位。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育。

一般婴儿出生后的前3个月最容易形成“扁头综合征 ”，这段时期婴儿的绝大部分时间是在睡眠中度过，此时婴儿头骨特别柔软，发育非常快。普通婴儿床垫是平坦的，并且缺乏科学的软硬度考虑，极易使婴儿头部产生扁斜畸形。

“斜头畸形”不会随着年龄增长和身体发育而自行矫正修复。

扁头综合征的诊断标准

人们关于扁头综合征的研究已经有了较长的历史，也已经建立了系统性的观察与诊断的方法，以下是扁头综合症的诊断标准：

1、 少于6毫米的扁头和偏头可能不需要治疗，伴随孩子成长，自主的睡姿变动，头发的覆盖等等可以使这些畸形想象变得不易察觉；

2、 不对称数据在6~12毫米的情况被视为中度的扁头综合征，而这种状况是建议要接受治疗的；

3、 不对称数据超过12毫米时常常伴随着扁头和偏头复合的情况，就应当接受治疗；

4、 我们肉眼能够发现的扁头或者偏头情况大多数情况下是超过6毫米的；

5、 而不易察觉的才需要专业医生的诊断，遗憾的是国内对重视这一领域的医院和医生可能不够多。

请注意：扁头综合症是无法自我纠正的。

如何塑造好头型

宝宝头型塑造的关键期是0-4个月，这个阶段的宝宝脖子短且软、脊椎尚未发育好，头颅尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到宝宝15个月左右时卤门闭合前，宝宝头部都有相当的可塑性。如果不注意的话就会导致宝宝的头型睡偏，长大后就会很难看。所以新妈妈们在护理宝宝的时候要注意宝宝的睡姿，让宝宝长大后有个漂亮的头型。

 

1、睡眠是最好的头型塑造法，宝宝有自然恢复头型的本能，爸爸妈妈只要经常协助改变宝宝的各种睡姿即可。千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，如某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受到影响。妈妈们可每2至3个小时给宝宝更换一次睡姿。最好平侧卧交替。

2、如果妈妈和宝宝同床，宝宝会不自觉地朝向妈妈的一边翻身，妈妈可以变换自己睡觉的位置，如头一天睡在宝宝的左边，隔天晚上睡在宝宝的右边。要是宝宝平时习惯睡婴儿床，则可以隔天变换宝宝睡觉的方向。

3、平时喂奶、或抱宝宝时，也要注意多变换方向。宝宝清醒的时候，妈妈根据宝宝偏头的情况，多在宝宝的另一侧跟他说话互动，拿玩具在宝宝的另一侧逗引他，还可以适度给宝宝的另一侧脖子按摩(注意动作要轻柔)，让宝宝的颈部得到放松。

4、当宝宝有了自己的喜好，喜欢右侧偏头，或者左侧偏头，这都不利于宝宝完美头型的塑造。宝宝要是经常如此，妈妈们就要采取下措施了。比如：可以把柔软的毛巾折起来，垫在宝宝脑袋左侧或者右侧，当宝宝可以使用枕头时（一般3个月后就可以了），可以购买舒适的定型枕头来帮助宝宝。

5、如果12个月后宝宝仍有偏头的情况，且偏头的情况比较严重，建议妈妈最好带宝宝到专业医院，让医生给予最适合宝宝的矫正方案。

那种睡姿最好？

新生儿侧睡

对于新生儿而言，侧睡是一种比较困难的姿势。新生宝宝采用两侧适时交替的侧卧睡姿，是最为安全可靠而理想的睡姿，而且机会使新生宝宝长大后的头形轮廓优美。宝宝还不具备翻身的能力。因此新妈妈不妨在新生宝宝的背部放置一个枕头，这样可以支撑着宝宝侧身睡。这样睡觉对新生儿还有一些好处，比如说溢奶就会顺着嘴角流出，不会堵塞鼻腔等。同时新生儿侧卧睡是个比较合理的睡姿，不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，同时还会较少出现正扁头，但如果家长不调换睡姿的话，让宝宝长期固定一侧方向睡觉，这样也容易出现“歪扁头”的现象。

新生宝宝仰卧睡

其实新生儿最好的睡觉姿势及就是仰卧睡，这样对新生儿的内脏会减轻压力，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。宝宝仰卧睡还能够使全身的肌肉放松，可以坚持一个时期的仰卧睡，在改变睡姿侧睡，这样能够给宝宝睡出好看的头型。

温馨提示：要想给宝宝睡出还看的头型就要调整睡姿，跟据以上介绍的仰卧睡和侧睡，同时要注意侧睡也是需要交替的。左侧右侧都要睡。但是千万不要让孩子趴着睡。新生儿趴睡导致婴儿猝死的机率时比较高的，这种睡姿是不合理的，危险性太高，要有人时刻看护着，随时都会有呼吸困难或窒息的可能发生。因此育儿专家不建议给宝宝睡头型采取趴着睡的姿势。